Es Kelapa Muda Jeruk

Banyak Khasiat yang terkandung di dalam air kelapa Muda sebagai berikut :

Demam berdarah
Dengan Meminum air kelapa muda hijau yang dicampur dengan air perasan jeruk nipis secara teratur. Dipercaya memiliki khasiat untuk mengobati demam berdarah

Cacingan pada anak
Berikan air kelapa muda yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang mengalami gangguan cacingan. Mungkin ini tidak memiliki manfaat untuk orang dewasa

Kelelahan, letih,  lesu
Minum air kelapa mudah hijau yang dicampur sedikit gula,tambahkan es agar lebih segar.

Manfaat jeruk
Mencegah kanker
Jeruk kaya akan limonoid yang sudah terbukti mampu mencegah penyakit kanker kulit, paru-paru, payudara, lambung, dan usus besar.

Mencegah batu ginjal
Demi menurunkan risiko penyakit batu ginjal, cobalah minum jus jeruk setiap hari secara rutin. Namun jangan berlebihan, karena gula yang pecah ketika jeruk diolah menjadi jus mampu membuat gigi cepat berlubang.

Menurunkan risiko kanker hati
Menurut penelitian dari Jepang, makan jeruk - khususnya jeruk mandarin - mampu menurunkan risiko kanker hati. Hal ini diduga karena kandungan vitamin A dalam buah jeruk yang dikenal dengan nama carotenoid.

Menurunkan kolesterol
Meskipun mengandung banyak air, jeruk ternyata juga kaya serat yang membantu tubuh menurunkan kolesterol.

Berikut Resep Es Kelapa Muda Jeruk :

Orange Lassy Jeruk Nipis

 



















Bahan-bahan yang Harus Dipersiapkan :

1 bungkus Jelly orange 

600 ml Air 

5 sendok makan Gula pasir 

1 buah Jeruk sunkist  ( kupas dan potong-potong )
1 Buah Jeruk Nipis

5 sendok makan Konsentrat jeruk 

5 sendok makanYogurt jeruk 

200 ml Air matang 

Es batu secukupnya

Cara Membuatnya :

Jus Pencegah Penyakit Liver

Mentimun memiliki kandungan mineral yang tinggi sedangkan asparagus mengandung triptofan, vitamin B1, B2, B3, B6, serat pangan, fosfor, kalium, tembaga, dan protein yang baik untuk menjaga kesehatan hati. Campuran ini juga memiliki rasa yang lezat dan segar sehingga bisa membangunkan anda di pagi hari.

Bahan-Bahan yang harus Dipersiapkan : 

1 buah mentimun

5 batang asparagus

10 tangkai daun seledri

Segenggam daun parsley

Segenggam ketumbar

2 buah lemon, (kupas dan ambil dagingnya)

2 ons daging lidah buaya

Cara Membuatnya :

Lemon Tea Ice

Bahan-bahan yang Harus di Persiapkan :

3 Kantong Teh celup 
500 ml Air ( didihkan )
2 Buah Lemon ( diambil airnya )
250 gram Gula pasir 
1 buah Lemon ( cuci bersih dan iris melintang tipis-tipis )
Es batu secukupnya
Beberapa lembar daun mint ( secukupnya sesuai selera )

Cara Membuat :

Kiwi Punch Soda

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan:

2 Buah Kiwi ( dipotong-potong )
200 ml Sirup melon 300 ml Soda manis
Es batu secukupnya ( sesuai selera )

Cara Membuat :

Minuman Serai Segar

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :

1.5 Liter air

5 Batang Serai di keprek

2-3 helai daun pandan

5-6 daun limau purut

5-6 helai daun pudina

2-3 biji limau nipis

1/2 cawan gula (kalau kurang bisa di tambah sesuai selera)

Cara Membuat :

Teh Hijau Madu dan Manfaatnya

Manfaat Teh Hijau Kombinasi Dengan Madu 

Meningkatkan Fungsi otak .

Teh hijau yang dicampur dengan madu tidak hanya memberikan kesan rileks bagi tubuh anda namun minuman ini juga dapat meninggkatkan fungsi otak, Perpaduan dua bahan alami ini bisa meningkatkan konsentrasi anda untuk lebih fokus dalam pekerjaan anda, selain itu kafein yang terkandung dalam teh hijau lebih rendah di bandingkan dengan kopi sehingga meningkatkan fungsi otak anda lebih stabil dan fokus.

Membakar Lemak.

Baik di konsumsi dalam program penurunan berat badan, mari mengkonsumsi Teh Hijau Madu sekarng karena teh hijau dapat meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh kita sedangkan Madu berfungsi membakar lemak, Oksidasi Lemak anda akan turun 17 % setelah anda mengkonsumsi Teh Hijau Madu secara Rutin.

Mencegah Kanker

Teh Hijau Madu dapat memberikan Zat Anti Oksidan yang luar biasa untuk anda, Zat ini dapat menjaga sel tubuh anda untuk terhindar dari kanker.

Menjaga Kesehatan Gigi.

Teh Hijau Madu Dapat melawan bakteri streptococcus mutans yang menyebabkan gigi berlubang.

Karena Teh Hijau mengandung katekin.

Menguatkan Tulang.

Dengan rajin Meminum/Mengkonsumsi Teh Hijau Madu anda dapat mengurangi masalah kesehatan tulang yang biasa di sebut Osteoporosis, Karena Minuman Teh Hijau Madu Kaya akan Zat Anti Oksidan dan anti Inflamasi sehingga baik untuk kesehatan sel-sel tulang anda.

Banyak Bukan Manfaat dari Teh Hijau Madu!!!

Berikut Resep Teh Hijau Madu :

 



Bahan-Bahan yang Harus di persiapkan :

Jus Anti Oksidan

Sehat dan Segar untuk mendapatkan kulit sehat berseri dengan menggkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C dan anti oksidan tinggi juga dapat melawan penuaan dini.

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :

200 gram tomat merah segar
200 gram nanas matang
100 gram semangka manis
100 ml air dingin + ES

Cara Membuat :

Coconut Shake

Bahan-bahan yg harus dipersiapkan :

1 Gelas air kelapa muda dan isinya yg masih lembut
2 Sdm Es Cream Vanilla
Susu Kental Manis Secukupnya
Nata de Coco Secukupnya
Es Secukupnya
Choc Rice

Cara Membuat :

Teh Mint Sehat

Menambahkan Daun Mint pada segelas teh dapat memberikan citra rasa yang berbeda sekaligus memberikan berbagai manfaat kesehatan seperti menenangkan saluran pencernaan dan meredakan sakit perut

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :

Daun Mint sebanyak 10 lembar
Teh (Merk Sesuai Selera)
Air Secukupnya
Gula/Mau (Sesuai Kesukaan)

Cara Membuatnya :

Jus Buah Untuk Ibu Hamil

Manfaatnya adalah untuk menambah asupan nutrisi bagi ibu dan bayi dalam kandungan. 

Kenapa demikian?

Di karenakan Vitamin, Enzim Maupun Fotonutrein pada jus buah akan di serap secara maksimal kedalam aliran darah, jauh lebih sehat serta bermanfaat dibandingkan dengan mengkonsumsi buah-buah'an secara langsung meskipun buah tersebut baik untuk Ibu Hamil.

Jus Ibu Hamil dibuat menggunakan Juicer, Juice Extractor ataupn blender.

Apa Bedanya?

Jus Sirsak Pepaya Serta Manfaatnya

Bahan-bahan yang perlu Dipersiapkan :

50 gram sirsak, Kupas dan buang isinya ambil dagingnya saja

50 gram pepaya, kupas lalu potong dadu

1/2 gelas air matang

Es batu secukupnya

Cara Membuat :

Smoothie Pisang Almond

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :

1/2 Buah Pisang Matang
2 sdm Almond Bubuk
1 sdm Madu
1/4 sdt Kayu Manis Bubuk
2 Gelas Susu Dingin
Es Batu Secukupnya

Cara Membuat : 

Fantastic Fruit Smoothie

Manfaat Buah-Buah'an sangat penting karena Memberikan nutrisi pada tubuh, Kandungan buah di dalamnya juga membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh setelah beraktifitas seharian.

Apa Saja Bahan-Bahanya dan Bagaimana Cara Membuatnya???

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :

- 1 Buah Pisang Segar
- 1 1/2 Cangkir Jus Buah, (buah sesuai selera)
- 1 1/2 Cangkir Buah Berry beku
- 1/2 Cangkir Yogurt Vanilla

Cara Membuat :

Smoothie Pisang Alpukat

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :

- 1 Buah Alpukat Segar

- 1 Buah Pisang Matang

- 30 ml Perasan Jeruk Manis

- 2 sdm Madu

- 50 ml Yogurt

- Es Batu Secukupnya Sesuai Selera

Cara Membuat :

Apple Banana Smoothie

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan:

- 2 Buah Apel, Kupas dan potong ukuran sedang
- 2 Buah Pisang
- 500 ml susu dingin
- Gula Secukupnya

Cara Membuat :